Mai mindfulness-témánkban a gyakorlásban megjelenő elvárásaink paradox jellegéről beszélgettünk. Nélkülük el sem kezdenénk a gyakorlást, azonban mit kezdünk velük akkor, amikor az elfogadás útjába állnak?
VIDEÓ
HANG
Mindfulnesshalozat · Megbocsátás és mindfulness – A BELSŐ TANÁR, 4. RÉSZ