A tudatos jelenlét (mindfulness) nem egyszerűen formális meditációk sorozata, hanem inkább egy szemlélet, amelyet a 8 hozzáállásunk fejez ki talán a legegyszerűebben. Ítélkezésmentesség, kezdő szellem, bizalom, türelem, elfogadás, elengedés, erőlködés nélküliség, együttérzés. Azért hívtam meg Verdes Tamást ebbe a podcastba, mert ő ebben a szellemben munkálkodik. Az adásban beszélünk az addiktológia hazai helyzetéről, illetve arról is, hogy milyen új módszerek nyílnak – akár a mindfulness alkalmazásával is.