Október 7-től november 25-ig keddenként 18.30 – 20.00-ig élő, online képzést tartok, kis csoportos formában (6-12 fő).
Mire lehet számítani?
- a stresszcsökkentés mellett javul a koncentrációd
- kevésbé automatikusan, reaktívan kezdesz jelen lenni a helyzetekben
- egyre többször észreveszed, hogy jó lenne megállni – kevesebb rohanás, túlpörgés
és még sok egyéb:-)